Квасоля — нова одержимість у харчуванні
Скромна квасоля, довгий час важлива в кулінарії, стала улюбленицею дієтологів. Квасоля з високим вмістом білка та клітковини та низьким вмістом жиру допомагає знизити артеріальний тиск і холестерин. Останні дослідження показують, що часте вживання квасолі може покращити здоров’я кишечника та може знизити ризик
